开始。
自己的五官长得不出众,如今身材臃肿,脸上的肉挤成一堆,脖子显得格外短,照镜子时,自己都有些无法直视。
一胖毁所有,一瘦解千愁。先减肥吧,虽然不敢保证瘦下来后能变成大美女,但起码不会比现在更糟糕。
再者,现在这个样子,明显感觉到人太胖容易虚,带孩子时经常觉得困倦,工作时精神劲儿不够,健康方面是存在问题的。
如果能瘦下来,这些状况都能得到改变。
沈艾想到这里,决心行动起来,开始减肥。
在网上搜索了很久,减肥方法一大堆,但研究后发现,根本没有什么特效方法,最佳方式只有五个字——少吃多运动。
自然,网上也是有很多买减肥药的,但沈艾知道,是药三分毒,吃了未必能有效,还可能影响到自身的激素分泌,对身体不利。
算了,还是别想走什么捷径了,老老实实按“少吃多运动”的正常路子走吧。
沈艾自小就没有什么运动细胞,何况现在自己得带孩子,似乎抽不出什么时间运动。
自己现在不喂奶了,想来想去,只剩下少吃这一条路了。
早饭不吃不可能有精神,何况人人都说早饭重要,专家都是这样的观点,可见早饭省不得。
中饭也必须吃,不然饿得头晕眼花,班都上不了。
这么算下来,只能不吃晚饭了。要是实在饿,就吃点儿水果垫一垫吧。
说干就干,第二天下班时,沈艾并没有像往日一样匆匆忙忙往家里赶,而是先去了水果店,买了十几个苹果。
回到家,依旧是沈艾带孩子,王梅朵进厨房做饭。
沈艾连忙将自己的打算说了“妈,晚饭你看着弄,我不吃,我要减肥。”
王梅朵嘟囔了一句“你们年轻人,就爱折腾。”之后又哎了一声。
等到饭菜备好,沈艾果真没有添饭,只笑着招呼二宝吃饭。
沈艾洗了碗,感觉肚子有点空,便削了个苹果,自己吃了一半,另一半分给两个孩子。
之后,孩子们要下楼玩,沈艾只能跟着同去。耍完了回家,洗洗刷刷,一家人睡下了。
躺在床上,时不时会有饿的感觉,但只要咬牙忍一忍,还是能忍过去的。
沈艾不停给自己做着心里建设,迷迷糊糊睡着了。
一晚上就这么过去了,似乎还能接受。
就这样,沈艾开始了减肥大计。
在这方面,王梅朵保持中立的态度,既不赞同,也没反对。
两个孩子什么都不懂,没怎么表态。
至于陈鑫荣,态度显得十分可笑。
沈艾还在哺乳期的时候,他一天到晚嘲笑,“胖子”挂在嘴边,时不时还感叹,人与人之间,差别就是大,不少宝妈喂奶期间也身材苗条,跟没结婚没生孩子的小姑娘差不多。
也许他是无心之言,也许是有意为之,每次沈艾听到他这些言论,都觉得
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