化成肌肉，确保自己在拆掉石膏之后，上下肢的力量可以与受伤前基本持平。
术后半个月，ct显示欧瑾的骨裂已经差不多愈合。
“年轻运动员体质就是好啊”医生看着欧瑾的恢复速度，忍不住夸赞。
“陈主任，我什么时候能够恢复训练”医生十分震惊，没想到刚拆石膏就想着恢复训练。
“为了你以后的职业生涯考虑，最少也需要等术后两个月才恢复训练。”医生语气严肃。
“可是奥运选拔赛在5月份，如果我5月之前不能恢复，就要错过这届奥运会了”欧瑾同医生撒娇，医生却不为所动。
“老话说，伤筋动骨一百天，这都是古人的智慧。你要是提前恢复训练，别说错过这届奥运会，你这辈子都有可能再也站不上赛场。”
欧瑾愣在了原地，难道她重生回来，还是要错过这届奥运会吗半晌，欧瑾发问“那如果我恢复的好呢最早可以什么时候恢复训练。你看我这次ct就比一般人愈合的快多了。”
“你先带着夹板，半个月我们再观察一下吧。提前恢复训练也不是不可能，但是你切忌轻举妄动。”医生看欧瑾落寞的神色还是心软了，他知道龙城奥运会对这些运动员意味着什么。家门口的奥运会更是意义非凡，一枚金牌可保一世无忧。
欧瑾满口答应，向医生保证自己绝不会在得到允许之前就加大训练量的。
在病房里修养的时间，欧瑾也没闲着，她让倪媛媛为自己找来了历年的比赛录像。好在医院病房里有cd机和电视，虽然画质是模糊了点，但不影响观摩动作细节。
知己知彼才能百战不殆。她反复研究每位选手的动作技术特点和成套编排优势，取其精华去其糟粕，并且做好笔记，用于启发自己的成套编排。
过了半个月再次拍片子，欧瑾的骨裂已经算长好了，达到医疗上的愈合标准。
医生不得感慨“这算是上天眷顾你了，一定要让你去奥运。我把夹板给你带薄一点，你可以归队训练了。但是记住了左臂还是不能过度使用，记得定期来复查。”
欧瑾激动地跳了起来，今天是4月12号。奥运选拔赛定在了5月20号，她还有机会。
欧瑾能够归队，最开心的还是体操中心的领导，毕竟欧瑾的受伤打乱了队里的排兵布阵计划。欧瑾回来了，赵季夏和钱佳楠两位全能选手不用再死磕跳马和自由操了。
欧瑾虽说是归队训练，但是左手依然不能正常发力。在练习毽子上马时，需要龙政在旁边扶着，免得左臂二次受伤。
不过欧瑾也为大家露了一手，她利用右手单臂力量的撑推，可以完成质量非常不错的y720。虽然撑马高度较受伤前小幅下降，但是扭出一个优质的y720还是完全没有问题的。
后期左手稍微恢复能够使劲之后，奥运选拔赛前恢复y900应该问题不大。
自由操成套中的舞蹈动作本来就不吃手部的力量。欧瑾的整个成套里除了快速后直1080有一个手翻的动作，剩下的需要用到手撑地的动作非常少，所以自由操成套恢复的较为顺利。
虽然g组和h组的两个大空翻还没恢复，但是f组的后直两周和e组的阿团和团旋也够配置出一套一流难度的自由操了。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗
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