裴心悠怀孕的时候胖了二十斤,出院的时候往回掉了十五斤,从月子中心回家的时候又长回去了五斤。
现在孩子都已经两个多月了,裴心悠还保持着孕期中期的体重,沈觉倒是很满意,觉得甚好。
裴心悠气得想要离家出走,沈觉感受到了威胁,这才松了话,说要陪着裴心悠每天锻炼,减肥。
裴心悠是个行动派,说干就干,不出两个月就瘦回了孕前的体重。
又过了几个月,姚云儿也快要生了,裴心悠跟着姚母学习了几个月的养生知识,已经小有所成,便揽下了给姚云儿煲汤的活儿,这段时间已经提前开始准备食材了。
鸡得是老母鸡,还必须得是吃粮食的跑山鸡,裴心悠问了家里的阿姨,阿姨又亲自回了一趟老家,从亲戚家的鸡圈里活捉了几只老母鸡给送了过来。
然后就是各种各样的药材,要温润滋补的,又不能上火,但鸡汤本身就是上火的,所以裴心悠又做了一些清热消食的食物给姚云儿送了过去,红豆薏仁莲子羹清甜去水肿,紫薯牛奶蒸糕补充能量又顶饱,防止姚云儿在坐月子的期间一胖再胖。
裴心悠对自己严苛,对待姐妹也严苛,虽说自己和姚云儿都不是以色侍人的,但女人哪有不爱美的,等姚云儿出了月子,就拉着姚云儿一起取健身去了。
姚云儿痛并快乐着,在裴心悠风雨无阻雷打不动的每天逼迫下,也成功瘦了下来,甚至比孕前更加纤细了。
“心悠姐!”姚云儿一度激动地不能自已,“我现在还是照常吃,但居然没有胖回去呢!”
“因为你的肌肉量增加了,需要更多的基础代谢,所以照常吃也不会胖。”裴心悠说。
“好吧,反正我也听不懂,不过我真是太高兴了!”姚云儿兴奋的说道。
“云儿,你老实说,我拉你取健身的时候,你在心里有没有骂过我?”裴心悠笑眯眯的朝姚云儿问道。
“没有,我发誓!”姚云儿像是被吓了一跳,急忙说道。
裴心悠一看这反应,就知道是假的。
“好吧,骂了我也不要紧。”裴心悠耸了耸肩。
“好啦,抱怨过的,就那么一两次……还被阿新给鄙视了。”姚云儿小声说道。
“老李也舍得说你?”裴心悠倒是好奇了。
“是啊,说我呢,好凶的!”姚云儿说,“不过他也说了,要是我真不想去就不去了,他说他觉得我什么样都好看,还说你也不会真的怪我的。”
“这倒是!”裴心悠点了点头。
“我就说吧,你不会怪我的。”姚云儿笑嘻嘻的就要去抱住裴心悠撒个娇。
“少来,我说的是老李觉得你什么样都好看,这话没错。”裴心悠答道。
“……”
姚云儿竟然无言以对。
又是新的一年,过完春节之后,熹微也快一岁了,裴心悠和沈觉在市中心过了
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