点了几句，却是没有得到回应，余伟立偏头看了看身旁的三人，轻轻的笑了笑。
小林在凝神关注，这似乎是一直以来他的习惯，比赛开始前和过程中细致观察分析，赛后总结。这点，余伟立很认同。
老袁同样也在聚神关注，可能从预选赛开始就关注了，在国内还没出名能被大家看中的发现一个也值得去关注，无可厚非。
倒是老葛，可能真的对小林昨天说的上心了，因为已经对于节奏分配有了较高的意识和水平，调整下发力，再增强体质和体能。400米或许成绩不会太差，至少不会比目前国内大多选手差。
小林的话老葛上心，他何尝不上心，现在国内短跑情况看起来成绩破了几个天际，但200米400米依然是一片废墟。400米唯一的好运动员就在他旁边，但余伟立的心中从没把林幕单纯当运动员来看的。
“预备~”
裁判员的一声指令，现场安静了下来，余伟立也收回了心神关注起来！
“砰~”
比赛开始！
刚刚只稍微安静了些许的会场，随着运动员起步的动作，再次沸腾了起来。
赛道上，处于三道的朱昆不知道他正被目前国内的几名顶尖教练在关注着，从预备指令发出后，他已经放空了所有心神。枪响伊始，他瞬间就冲了出来。
加速、加速、加速！
弯道加速的技巧，上一次预选赛的两次200米，他收获了很多。力量的爆发，在控制和不控制之间始终徘徊，身体再次得到了些强化后，现在跑起来，朱昆越来越有心得。
身体微微侧倾，沿着跑道左侧的分隔线他快速地迈步，每一步他都都感觉到地面的推力在增强。
左手的手臂摆动控制住幅度，右手的摆臂再进一步加强，保持身体和弧线的流畅角度。达到一种动态中的平衡……
林教练的细心指导，杨哥的言传身教，甚至于包括叶华和小伙伴们和他的交流。
接力带动单项，这好像是林教练当初选他们时的初衷，他不明白中间的意义。但他深刻的感受到，他们几个小伙伴朝夕相处，相互间的竞争、追赶，带动着大家时刻在进步。教练强调的交流、融合，胡林山拉着他们开展的“交流心得大会”，都促进着他们的进步。
每个人都有他的闪光点，哪怕他们在队里一直默默无闻！
付冰洋的起跑反应和前几步，胡林山的细致观察和自我剖析，叶华那仿佛与生俱来的弯道嗅觉，给了他很多启发。甚至于一直充当替补从没出场的蒋少斌，那随便跑哪一棒都能轻松掌控的自如感，虽然哪一棒的成绩都不优秀。但不妨碍他去学习那种对于节奏的切换和适应。让他也是获益良多。
学习、努力、进步，现在这是我的200米！
三十米、四十米、五十米，
努力控
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