会议室里,
林幕的解释让一众人若有所思,集训是不是一样暂且他们还没考虑到。但就林幕所说的这些理论,在座的人都是心底里有了思考。
国家队的教练们了解的要更深些,他们是见证着赵林和杨祖耀两人崛起的。从一开始,踉踉跄跄、跌跌撞撞的练极限、拼极限,或者就像林幕刚刚说的那些优先级。一路走过来,从世锦赛结束后他们看出了,林幕正在逐步改变着之前训练的方向,优先级的变化已经在逐步转变,整个过程非常清晰。
现在的两人比起当初世锦赛时的赵林和杨祖耀,无疑在技术和身体的结合上更好了许多,靠的是那段时间如疯魔般的锻炼身体体能素质的基本要素。
突出了优先,下一步再补足,哪怕成绩看似低了,但只要是资深的教练都能看的出一个是几乎到极限的发挥,一个是逐步成长的游刃有余,哪个更好,不言而喻。而且他们甚至可以判断的出,在未来某一阶段,或许林幕会再次突出一个优先级。
“这个问题就到这,我们的冬训时间不长,优先级是体能和综合素质。技术细节方面,不是说不练,主要的方向应该是强化了身体素质后,用更适合运动员本身的技术来发挥。这些方面,如果到时候有需要,我以及其他教练都愿意提供支持的。我本人很愿意和诸位同仁探讨……”
余伟立暗暗的点点头,会议的节奏掌控的不太好,还是没适应他应该有的身份,但勉强还行。主教练本来就是定方向的,不是主管教练的保姆,如果帮每一位运动员抠技术,那还要主管教练来干嘛?何况,集训也没那么多时间让人如此去做。
已经说到这里,见也没人再说。林幕才继续道:“此次冬训,我将时间划为两个周期。第一周期是从现在开始到12月底,第二个周期是从之后到冬训结束。
第一周期是素质强化阶段,打破过去多年已经形成的运动员机体的平衡和适应状态;第二周期是培育发展阶段,让机体在上述多方面已经有所提高的前提下,结合个人不同情况接受新的刺激,在打破旧有平衡适应状态后,在新的更高平台上形成新的平衡和适应。
或许在将来,只要运动员还有潜力可以挖掘,这样的过程应该是循环往复的。
所有的训练都是手段,最终的目的,提高运动员的身体体能综合素质,提高比赛成绩,具体是……”
会议室里,林幕娓娓而谈,与会的人包括余伟立在内,都是很专心的在听。偶尔还有人用笔记录下几下。对于运动员来说,可能是一次接受新鲜刺激的机会,对他们来说,何尝不是!
说着说着,林幕站起了身,走到了会议室里摆放的白板前。
拿起白板笔一边说,一边将一些重点的内容写在上面。
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