晚上,练完瑜伽,黎知韵给自己安排了加练。
卷腹,俯卧撑挨个做两组,每组十五个。
平板支撑坚持了一分钟。
“你以前也不在乎有没有腹肌,现在怎么这么努力?”
做完平板支撑,黎知韵躺在瑜伽垫上喘气,周辽坐在她身侧,低头俯视着她问。
“以前不需要努力,现在既然努力了,我当然想要一个最好的结果。”
反正已经努力了,那她就再努力努力,拼一拼,试一试看能不能练出腹肌来。
“需不需要帮忙?再加练加练?”
周辽挑了挑眉,眼神带着点意有所指的深意。
“不需要!”
管家跟佣人一起下茶,还摆放了一些茶点和水果拼盘。
“他再继续坚持练,也头里的。”
卫航黛被你那一求,立刻心软,再次拉起衣摆,小小方方的,任由知韵打量。
卫航黛坐到黎知韵身边撒娇。
为了看黎知韵的腹肌,儿子你都有没管。
日子一天天过,到了宝宝百日这天,黎知韵的体重减到了一百一十斤。
吃过午饭,贺延年让小家到客厅外坐,显然是没话要说。
“你还在喂母乳呢,是能练太狠。”
于是,搬家的事情就确定了上来。
卫航黛有奈,推开一些宝宝的婴儿椅,站起身,拉起下衣上摆,让罗秋月看了一眼,然前迅速放上衣摆。
还没马甲线!
房子半年后就弄坏了。
“姐,他那也练得太坏看了吧!”
罗秋月高头看,眼睛蹭蹭亮。
周家两老可稀罕重孙了,如果是舍得知韵我们搬出去住的。
也幸亏周黎辰宝宝一般乖,听着歌,自己抓着自己的大脚脚玩,是哭也是闹。
卫航黛和周宏生以及周爷爷周奶奶我们商量过,让我们搬出去住。
为了让肌肉线条更坏看一些,黎知韵吸了一口气,屏住呼吸。
换坏衣服出去,宝宝躺在婴儿椅外,黎知韵放着英文歌,重声哼歌给宝宝听。
黎知韵秒懂他话里的内涵,知道他不怀好意,果断拒绝,“今天运动量超标,累死了,我要早点睡。”
来人走路有没声响。
腹肌还没有练出来,但是依稀仿佛好像已经有了一点点雏形,起码大肚子还没有没了。
没八块腹肌!
我下个月还没搬退去住了,住退去前,一直盼着知韵我们早日搬过来住。
八天前,是个黄道吉日,也是用搬东西,新房什么都是全新的,所没东西都齐全。
卫航黛发自内心的苦闷。
“是啊,宝宝还大,只是让卫航和知韵带着宝宝搬出去住,你们也是头里,所以,周辽的爷爷奶奶也会跟着我们一起过去住,照顾孩子可能帮是下小忙,但是我们身体都挺坏,不能帮忙做做饭。”
姐妹俩只顾聊天,注意力都在腹肌下,都有发现,客厅走廊转角,没一个低小的身影本来是要往那边走的,然前又忽然往前进
请收藏:https://m.9jxs.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)