起跑线前,赵林微微吸了口气,看了眼左右,都是队里的名人。教练说的,个个都是实力强劲。自己不能掉以轻心。
教练让我拿出吃奶的劲来,以后见他们一会扫他们一回!这样才能争取到该属于自己的东西!
什么是自己的东西?算了!反正教练说的肯定没错!那就拿出全身的劲吧!那个矮傻子就不喜欢听教练的,还跑去跟别人。现在连决赛都没进,都懒的看他,输的脸都绿了!
不管了他,反正吃亏的是他。对了,还有教练中午跟我说的衔接那里的调整,嗯,大概是那样!我就说上午跑的时候感觉的有些跟不上趟呢!
快开始了!先检查了一下起跑器的位置吧,起跑器踏脚板的位置都不是固定的,我要根据自己的习惯和发力程度来调整。
赵林这边在弄着起跑器,其他几人同样在做这个工作,双脚落在起跑器上感受着身体的发力顺畅程度,调整完,各自都试着发了下力。
各自调整完毕,几名选手都看了看另外人,然后自顾自的开始扭腰,抬腿,拉伸身体筋骨,做最后的一点点的热身活动。
场边裁判在看着时间和各位选手准备的情况,开始示意决赛的八名选手准备回到起跑线前。
“各就位!”
发令员发出了指令,八人各自就位,最后看了眼附近和终点位置。又低下了头。
“预备!”
顿时,八人动作几乎整齐划一,手臂撑起,臀部微抬,腿上的肌肉放松,又绷起。各自全神贯注的等着即将到来的枪声。
“砰!”
比赛开始!
……
赵林霎时间双脚猛烈地蹬了下起跑器,快速冲出。枪响的一瞬间,八名选手瞬间起步,开始快速加速。
第三道是陈建海,第五道是杨祖耀,预赛第一的赵林排在四道,第六道是沈保,再加一个第二道的尹汉钊。或老或新的这些国家运动员,除了赵林接受训练的时间较短,其余几人都是有过几年以上国家队受训经历。
先不论国家队老教练们对于短跑运动员的训练如何,单起跑反应训练这项确实有称道之处。五人在发令瞬间,冲出的速度都很快。
就连75年出生,已经即将退役的尹汉钊,这次的起跑反应时间也没有超过0.2。而他仅排在起跑反应的第六。第一是沈保0.141,第二是陈建海0.143,有着技能加持的赵林,跑出了个人最好的起跑反应,0.152也仅排在了第三位。除了最后两名稍弱外,其余包括一道的粤东老将在内的6名选手,差距只在毫厘。
起跑如此,但二十米的加速过后,各人的速度就出现了差别。
沈保的前半程加速是世界级的,因为个子矮,重心低,步频快,加速也快。因此从起跑开始到现在依然处于领先位置,有着技能加持的赵林也是拼足全
请收藏:https://m.9jxs.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)